Réinventer ses traditions
Arrêter de consommer, une décision qui vient avec son lot de défis et de changements ! La première année est celle durant laquelle on vit le plus de première fois.
Un an sans alcool : 5 choses que j’ai apprises
J’ai officiellement fait le tour du cadran! 365 jours sans consommer, sans être malade ou avoir honte parce que je ne me souviens pas de ce que j’ai dit ou de ce que j’ai fait.
Devenir sobre: des livres qui te donnent envie de le rester
En anglais, on parle de quit lit ou littérature axée sur le rétablissement/l’arrêt d’alcool. Ces ouvrages regorgent de récits captivants écrits par des personnes qui ont foulé des chemins similaires.
Prendre confiance et recommencer à faire des choses pour la première fois
Récemment, je suis allée à un groupe de discussion du Sober Club, et quand quelqu’un a mentionné qu’arrêter de boire, c’était comme vivre une peine d’amour, ça a résonné avec moi.
5 conseils pour une sober rentrée
Les initiations, les partys, les examens, le stress, la nouveauté, l’inconnu. Comment gérer tout ça une fois que la rentrée a sonné?
Spoiler alert : il n’y a pas de recette magique.
Les 28 jours sans alcool d’une sober curious
Pour la énième fois cette année, je me suis lancée dans les 28 jours sans alcool. Cette fois-ci, pas de niaisage, let’s go, don à la Fondation Jean Lapointe, celui qui donne accès la boîte de produits sans alcool pour «survivre» aux 28 jours.